Hozzávalók
1 zöld káposzta (nagyon alacsony kalóriatartalmú és magas rosttartalmú),
6 friss paradicsom vagy egy konzerv
hámozott paradicsom , 1 nagy hagyma (gyorsítja az anyagcserét és segíti az emésztést),
1 zöldbors (kiváló C-vitamin forrás),
4 zellerszár (vízhajtó és méregtelenítő hatású),
2 sárgarépa (rostban és esszenciális vitaminokban gazdag) ,
3 gerezd fokhagyma (természetes úton szabályozza a vércukorszintet és segíti az emésztést),
1 sótlan zöldségleveskocka vagy
házi készítésű alaplé, 1-2 liter víz
. Só és bors (takarékosan használjuk).
Fűszerkeverék: petrezselyem, kurkuma, gyömbér vagy paprika az anyagcsere fokozására.
Házi készítésű zsírégető leves : a csodaszer, amivel természetes úton 10 kg-ot fogyhatsz 1 hónap alatt
Hogyan készítsünk házilag zsírégető levest
Készítmény:
Készítse elő a zöldségeket: a káposztát, a sárgarépát, a zellert, a hagymát, a paprikát és a fokhagymát vágja apróra.
